Page 160 - ĐẶC SAN HỘI NGỘ BK 2022

Trong những lần họp mặt của các anh chị BK, anh chị và các bạn đến hỏi mình để
được tư vấn, giải thích - Tại sao hay bị mắc đi tiểu hai, ba lần vào ban đêm, làm ảnh
hưởng đến giấc ngủ rất nhiều. Mình có soạn bài viết này xin chia sẻ cùng các anh chị
và các bạn.

Vì sao người cao tuổi
hay bị đi tiểu đêm? Người bình thường ban đêm hầu như không
đi tiểu, ngủ một mạch từ tối cho tới sáng mới
Bình thường, bàng quang của người trưởng đi tiểu. Vì vậy, tiểu đêm được hiểu là tình
thành có dung dịch khoảng từ 300- 400 ml trạng phải tỉnh dậy nhiều hơn 1 lần vào ban
chứa đựng nước tiểu. Nước tiểu là do thận bài đêm để đi tiểu và tình trạng đó diễn ra suốt
tiết xuống chảy theo hai niệu quản (niệu quản trong một thời gian dài. Tuổi càng cao thì tỷ
phải và niệu quản lệ mắc chứng tiểu đêm cũng tăng lên (độ tuổi
trái) xuống bàng 20 - 50 là khoảng 5 - 15% đi tiểu đêm và khi
quang. Khi bàng tuổi trên 50 thì có tới trên 50%).
quang đầy sẽ kích
thích cơ thể gây nên Phì đại tuyến tiền liệt là nguyên nhân chính
phản xạ đi tiểu. gây tiểu đêm ở nam giới cao tuổi.

Tuy vậy, bên cạnh Nguyên nhân chứng hay tiểu đêm.
phản xạ mắc tiểu còn
có tác dụng của hệ Tuổi tác là yếu tố lớn nhất gây tiểu đêm.
điều hòa thần kinh Khi có tuổi, cơ thể của chúng ta giảm sản xuất
theo ý muốn. hóc-môn chống bài niệu (Vasopressin - ADH
Ví dụ: Buồn tiểu nhưng giữa chỗ đám đông, giúp tái hấp thu nước) nên gây ra tăng sản
đi trên tàu xe hoặc đang đi dạo phố mà chưa xuất nước tiểu, đặc biệt là về ban đêm. Các cơ
tìm thấy nhà vệ sinh, vẫn có thể nhịn tiểu của bàng quang cũng trở nên yếu hơn theo
được. Mặt khác, khi ngủ thì sự co bóp của thời gian làm cho việc giữ nước tiểu trong
bàng quang cũng tạm thời nghỉ, cho nên mặc bàng quang cũng khó khăn hơn. Ở người cao
dù bàng quang đầy nước tiểu nhưng não bộ tuổi, một mặt do chức năng sinh lý bị suy
khi ngủ sẽ ức chế không gây co bóp bàng giảm, mặt khác thường mắc một số bệnh hoặc
quang nên không gây phản xạ mắc tiểu, vì là gián tiếp hoặc trực tiếp gây tiểu đêm.
vậy giấc ngủ vẫn được tiếp tục. Thông thường, người cao tuổi ít ngủ hơn
Điều này cũng có thể giải thích tại sao ở một người trẻ (thời gian của giấc ngủ ngắn), đi
số trẻ, do hệ thần kinh chưa hoàn chỉnh nên ngủ sớm nhưng thức dậy cũng sớm. Ít ngủ lại
có hiện tượng đái dầm lúc đang ngủ. dễ gây buồn tiểu và ngược lại, đi tiểu đêm

158